11-12 декабря «ВСЕ БУДЕТ ТАК, КАК ТЫ ЗАХОЧЕШЬ» тренинг развития уверенности

Целевая аудитория: 

  • Молодые, активные, амбициозные юноши и девушки.
  • Кто стоит на пути великих перемен и свершений.
  • Кто хочет стать более уверенным в себе.
  • Кто хочет уверенно шагать к достижению поставленных целей.
  • Кто хочет знать себе «цену» и быть независимым от оценки окружающих.
  • Кто хочет быть более успешным в жизни, общаться с успешными людьми и жить насыщенно и интересно.
  • Кому важно научиться управлять своим настроением.
  • Кому важно лучше понимать себя, других людей и стоить качественные отношения.
  • Кому важно достичь успеха в учебе, работе, самыми близкими людьми и друзьями.

 На тренинге мы будем: 

  • Узнавать о себе много нового и интересного.
  • Учиться хвастаться.
  • Общаться с другими людьми.
  • Играть и упражняться.
  • Танцевать.
  • Смотреть и обсуждать видеофильм. 

Программа тренинга: 

  1. Что такое уверенность и зачем она нам?
  2. Уверенность и самоуверенность – схожесть и принципиальные отличия. К чему стремимся Мы?
  3. Наша самооценка и оценка окружающих.
  4. Что думают о нас другие? Когда это важно? Стоит ли нравиться всем?
  5. Составляем «портрет» уверенного в себе человека: компоненты уверенности.
  6. Где «Я» и где не «Я»: наши роли, желания и цели.
  7. Я и мои достоинства – закладываем фундамент успешного человека.
  8. Презентация и самопрезентация. Школа хвастовства.
  9. Имидж уверенного в себе человека. Как выглядеть уверенно и убедительно в глазах важных для Вас людей.
    10. Колесо жизненных приоритетов – достигаем максимума!
    11. Искусство сказать «нет» и остаться в хороших отношениях.
    12. Имеем ли мы право на ошибку? Как жить дальше?
    13. Настроение на каждый день. Как управлять своим настроением.
    14. Танцевальная терапия. Мы – прекрасны!
    15. Техники совершенствования на каждый день или Личностный рост для ленивых. 

Участие в тренинге поможет: 

  • Лучше понимать себя и других, управлять собой и своим эмоциональным состоянием.
  • Иметь более высокую и устойчивую самооценку, быть уверенным и позитивным.
  • Сформировать более терпимое и позитивное отношение к окружающим.
  • Узнать секреты уверенного и непринужденного общения.
  • Обозначить жизненно важные для себя приоритеты: учеба, правильный выбор профессии, умение построения качественных взаимоотношений с окружающими.
  • Определить для себя – что важно, а что нет; принимать помощь нужных людей и говорить «нет» ненужным людям и вещам в своей жизни, не испытывая вины или сожаления.
  • Осознавать манипуляции и успешно им противостоять.
  • Научиться давать отпор грубости и наглости.
  • Обрести способность достигать поставленных целей.

 Время тренинга: 12 часов (2 дня по 6 часов), выходные сб-вс с 10-16 (с двумя перерывами для кофе-пауз)
 Стоимость одного двухдневного тренинга: 500 грн
 При прохождении всего курса стоимость за тренинг 350 грн.
 Количество участников группы: 6-8 человек. 

Запись в следующие группы:
1.Тинэйджеров – 12-15 лет
2. Старшеклассников – 16-18 лет
3. Молодежи — от 18 лет

На все дополнительные вопросы участников и их родителей по программам тренингов, формату проведения и их целесообразности, и организации участия будет рада ответить Татьяна Яненко – (093) 520 8178 или psiholog_t@mail.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*