18-19 декабря ТРЕНИНГ «Искусство презентации и публичных выступлений»

Целевая аудитория: 

  • Молодые, активные, амбициозные, целеустремленные юноши и девушки.
  • Кому важно грамотно, красиво и убедительно выражать свои мысли и чувства.
  • Кому время от времени приходится сдавать экзамены и зачеты, проходить собеседования и проводить презентации.
  • Кому важно эффективно использовать свой стиль общения – найти свою изюминку.
  • Кому важно сделать свою речь сочной и интересной, выглядеть уверенно и убедительно, привлекать внимание аудитории и убеждать, что с Вами стоит иметь дело.
  • Кому важно владеть красивыми жестами, использовать паузы и избавиться от слов паразитов.
  • Кому важно раскрыть собственный потенциал и бить высокоэффективной личностью.

 На тренинге мы будем: 

  • Создавать имидж профессионального оратора
  • Повышать уверенность в себе
  • Жестикулировать
  • Избавляться от ээ-э и мм-м…
  • Выразительно молчать
  • Говорить…медленно, быстро, вдохновенно, энергично
  • Играть в слона
  • Экспериментировать и импровизировать…импровизировать и экспериментировать

 Программа тренинга: 

  1. Наш выход, маэстро! Что необходимо, чтобы покорить зал с первого взгляда?
  2. Жажда ничто – имидж все! Создаем нужный имидж победителя!
  3. Зрительный контакт с аудиторией. Как влиять на аудиторию. Как аудиторию понимать.
  4. Привлечение внимания, формирование интереса аудитории.
  5. Техника речи. Скорость речи. Паузы. Слова паразиты. Стройность и ясность мысли.
  6. Содержание речи. Стили и Жанры речи. От анекдота до трактата.
  7. Жесты и мимика – предатели или помощники?
  8. Ставим голос. Наполняем речь энергией.
  9. Репетируем экспромт.
    10. Каверзные вопросы из зала – как выйти сухим из воды.
    11. Техники самонастроя на успешное выступление.

 Участникам тренинг поможет:

  • Научиться говорить легко и красиво.
  • Говорить на подготовленные темы и экспромтом.
  • Выглядеть уверенно и получать удовольствие от выступления.
  • Быть убедительным.
  • Заинтересовать слушателей – от одного до стадиона.
  • Расположить к себе, заразить аудиторию своей идеей.
  • Говорить (или молчать) выразительно и харизматично.
  • И…при этом получать удовольствие, быть в образе – профессионально (достойно) исполнять свое соло не хуже народного артиста.

 Время тренинга: 12 часов (2 дня по 6 часов).

На все дополнительные вопросы участников и их родителей  по программам тренингов, формату проведения, их целесообразности и организации буду рада ответить

Я:) – (093) 520 8178 или e-mail: psiholog_t@mail.ru

4-5 декабря ТРЕНИНГ «Конфликтология. Школа эффективного общения».

Целевая аудитория: 
  • Молодые, активные, «горячие» юноши и девушки.
  • Кто любит конфликтовать, и те, кто боится конфликтов.
  • Кому важно уметь договариваться и строить хорошие отношения.
  • У кого периодически возникают трудности во взаимопонимании и общении с родителями, учителями, друзьями, любимыми.
  • Кто хочет узнать навыки конструктивной коммуникации при общении с разными людьми и защиты от некорректных манипуляций.
 
На тренинге мы будем: 
  • Узнавать о себе много нового и интересного.
  • Ссориться, конфликтовать и дискутировать. 
  • Общаться с другими людьми, слушать, понимать и убеждать. 
  • Играть и упражняться.
  • Бывать на своем месте, на чужом месте и как бы «со стороны».
  • Смотреть и обсуждать видеофильм.
 
Программа тренинга:
  1. Что такое конфликт и есть ли жизнь без конфликтов? 
  2. Какие качества помогают, а какие мешают нам строить отношения с близкими людьми. 
  3. Мои цели и страхи при общении с людьми. Зачем мне влияние?
  4. Конфликты – не конец света: неизбежно и полезно. Конфликт, как двигатель прогресса.
  5. Причины и виды конфликтов.
  6. Цели и средства в конфликте.
  7. Почему с нами поступают похожим образом. Почему к одним людям все относятся с уважением, а к другим нет, каким образом мы формируем о себе определенное мнение. Как мы провоцируем определенное отношение к себе? И как выйти за рамки сценария. 
  8. Что лучше «гром и молния» или холодная война?
  9. Наше место в конфликте. Стратегии и тактики.
10. Особенности конфликтов «отцы и дети», «с друзьями», «с педагогами и старшими людьми»
11. Варианты решения конфликтов – они есть?
12. Техники конструктивной коммуникации – слушаем, слышим и говорим и убеждаем.
13. Как правильно критиковать и воспринимать критику?
14. Как избавиться от горького привкуса обиды и жить дальше.
15. Профилактика конфликтных ситуаций.
 16. Отпор манипуляциям!
17. Самопомощь в конфликте. Техники психологической защиты, выработке стрессоустойчивости и релаксации.
  
Участие в тренинге поможет: 
  • Спокойно и философски относиться к конфликтам, “непоняткам” и недопониманиям.
  • Грамотно вести себя в пред- , конфликтных и постконфликтных ситуациях.
  • Научиться «слышать» оппонента и выбирать правильную тактику поведения.
  • Быть лояльным к другим и себе, уметь прощать себя и других.
  • Подбирать эффективные способы разрешения конфликтных ситуаций.
  • В конфликте и вне его вести себя достойно и уважительно.
  • Научиться сохранять чувство юмора даже в самых неприятных ситуациях.
  • Избирательно воспринимать критику и сохранять чувство такта в сложных ситуациях.
  • Сохранять внутреннее равновесие, спокойствие, самооценку и позитивное отношение к жизни.
 
Время тренинга:  12 часов (2 дня по 6 часов).
На все дополнительные вопросы участников и их родителей по программам тренингов, формату проведения, их целесообразности, и организации участия буду рада ответить  Я:)– (093) 520 8178 или пишите на е-mail: psiholog_t@mail.ru

11-12 декабря ТРЕНИНГ «ИСКУССТВО БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ»

Целевая аудитория:

  • Кто молод и активен, романтичен или прагматичен.
  • Кто опытен в любви и кто только открывает для себя волшебный мир чувств и эмоций.
  • Кто ждет весны, надеется и верит в любовь и дружбу.
  • Кто хочет научиться понимать себя  и понимать других.
  • Кто ответственно и серьезно подходит к выбору партнера.
  • Кто хочет научиться знакомиться и строить длительные и теплые отношения.
  • Кому неуютно быть «ежиком», а хочется душевности и открытости.

 На тренинге мы будем: 

  • Узнавать о себе и других много нового и интересного.
  • Всматриваться, знакомиться, ссориться, мириться.
  • Общаться с другими людьми, слушать, понимать и убеждать.
  • Играть и упражняться.
  • Бывать на своем месте, на чужом месте и как бы «со стороны».
  • Смотреть и обсуждать видеофильм. 

Программа тренинга:

  1. Самые близкие люди – кто они? Почему нам обязательно нужны близкие?
  2. Чего мы хотим: Дружба, Любовь, Влюбленность и секс.
  3. Почему с близкими труднее, чем с «неблизкими»? Почему мы ссоримся. Почему мы обижаемся?
  4. Наши ожидания от общения с людьми. Готовы ли мы к серьезным отношениям?
  5. Наши страхи в отношениях. Почему неудачи могут повторяться?
  6. К кому бежать? Могут ли быть родители друзьями? Как воспитать себе «продвинутых» родителей?
  7. Этапы развития отношений.
  8. Если друг оказался вдруг. Радость в дарении. Сила в прощении. Как строить прочные отношения с близкими людьми.
  9. Знакомые незнакомцы. Как сделать так, чтобы тебя понимали?
    10. Барьеры общения. Промахи коммуникаций.
    11. Смех сквозь слезы или Амортизация конфликтных ситуаций.
    12. Инициатива и ответственность в построении близких отношений.
    13. Интимные отношения – они же близкие?
    14. Половой дебют – Завязка или Кульминация или Развязка отношений? Надо ли к этому стремиться?
    15. Профилактика несчастной любви.
    16. Того ли мы хотим? Как не ошибиться в выборе любимого.
    17. Что делать, когда все есть, а чего-то не хватает?

 Участникам Тренинг поможет: 

  • Наладить теплые и душевные отношения с родителями, друзьями и любимыми.
  • Понять природу и особенности взаимоотношений с близкими людьми.
  • Осознать свои и чужие ожидания, возможности и готовность к серьезным отношениям.
  • Понимать, с какими людьми можно строить хорошие отношения.
  • Уметь радоваться самому и радовать других.
  •  

Время тренинга:  12 часов (2 дня по 6 часов).

На все дополнительные вопросы участников и их родителей по программам тренингов, формату проведения, их целесообразности и организации участия буду рада ответить

Я:) – (093) 520 8178 или psiholog_t@mail.ru

11-12 декабря «ВСЕ БУДЕТ ТАК, КАК ТЫ ЗАХОЧЕШЬ» тренинг развития уверенности

Целевая аудитория: 

  • Молодые, активные, амбициозные юноши и девушки.
  • Кто стоит на пути великих перемен и свершений.
  • Кто хочет стать более уверенным в себе.
  • Кто хочет уверенно шагать к достижению поставленных целей.
  • Кто хочет знать себе «цену» и быть независимым от оценки окружающих.
  • Кто хочет быть более успешным в жизни, общаться с успешными людьми и жить насыщенно и интересно.
  • Кому важно научиться управлять своим настроением.
  • Кому важно лучше понимать себя, других людей и стоить качественные отношения.
  • Кому важно достичь успеха в учебе, работе, самыми близкими людьми и друзьями.

 На тренинге мы будем: 

  • Узнавать о себе много нового и интересного.
  • Учиться хвастаться.
  • Общаться с другими людьми.
  • Играть и упражняться.
  • Танцевать.
  • Смотреть и обсуждать видеофильм. 

Программа тренинга: 

  1. Что такое уверенность и зачем она нам?
  2. Уверенность и самоуверенность – схожесть и принципиальные отличия. К чему стремимся Мы?
  3. Наша самооценка и оценка окружающих.
  4. Что думают о нас другие? Когда это важно? Стоит ли нравиться всем?
  5. Составляем «портрет» уверенного в себе человека: компоненты уверенности.
  6. Где «Я» и где не «Я»: наши роли, желания и цели.
  7. Я и мои достоинства – закладываем фундамент успешного человека.
  8. Презентация и самопрезентация. Школа хвастовства.
  9. Имидж уверенного в себе человека. Как выглядеть уверенно и убедительно в глазах важных для Вас людей.
    10. Колесо жизненных приоритетов – достигаем максимума!
    11. Искусство сказать «нет» и остаться в хороших отношениях.
    12. Имеем ли мы право на ошибку? Как жить дальше?
    13. Настроение на каждый день. Как управлять своим настроением.
    14. Танцевальная терапия. Мы – прекрасны!
    15. Техники совершенствования на каждый день или Личностный рост для ленивых. 

Участие в тренинге поможет: 

  • Лучше понимать себя и других, управлять собой и своим эмоциональным состоянием.
  • Иметь более высокую и устойчивую самооценку, быть уверенным и позитивным.
  • Сформировать более терпимое и позитивное отношение к окружающим.
  • Узнать секреты уверенного и непринужденного общения.
  • Обозначить жизненно важные для себя приоритеты: учеба, правильный выбор профессии, умение построения качественных взаимоотношений с окружающими.
  • Определить для себя – что важно, а что нет; принимать помощь нужных людей и говорить «нет» ненужным людям и вещам в своей жизни, не испытывая вины или сожаления.
  • Осознавать манипуляции и успешно им противостоять.
  • Научиться давать отпор грубости и наглости.
  • Обрести способность достигать поставленных целей.

 Время тренинга: 12 часов (2 дня по 6 часов), выходные сб-вс с 10-16 (с двумя перерывами для кофе-пауз)
 Стоимость одного двухдневного тренинга: 500 грн
 При прохождении всего курса стоимость за тренинг 350 грн.
 Количество участников группы: 6-8 человек. 

Запись в следующие группы:
1.Тинэйджеров – 12-15 лет
2. Старшеклассников – 16-18 лет
3. Молодежи — от 18 лет

На все дополнительные вопросы участников и их родителей по программам тренингов, формату проведения и их целесообразности, и организации участия будет рада ответить Татьяна Яненко – (093) 520 8178 или psiholog_t@mail.ru